死亡保障の計算ワークシート

生活費から死亡保険の必要額を計算する方法

この記事は、死亡保険の金額を「なんとなく」で決めたくない人に向けたページです。遺族の毎月の生活、教育費、住まい、公的保障、貯蓄を順番に並べ、民間保険で補う範囲を整理します。

必要な生活資金 + 一時的な支出 − 遺族年金・貯蓄・収入 = 死亡保険で補う候補額

このページで判断できること

  • 遺族の生活費をどの期間まで見込むか
  • 教育費、住宅費、葬儀費用などを死亡保障に含めるか
  • 遺族年金、勤務先制度、貯蓄をどのように差し引くか
  • 定期保険や収入保障保険のように、期間で保障を調整する考え方

生活費から考える方法とは

死亡保険の必要額は、年収の何倍といった目安だけでは決めきれません。同じ年収でも、子どもの人数、住宅ローンの有無、配偶者の収入、貯蓄、親族からの支援可能性によって必要な保障は大きく変わるためです。

生活費から考える方法では、遺族がこれから必要とする支出を積み上げ、そこから公的保障や手元資金を差し引きます。大きな保険金を先に決めるのではなく、暮らしに必要な金額を見える形にするのが目的です。

まず公的保障と家計の土台を確認する

民間の死亡保険は、公的保障や家計で不足する部分を補うものです。金融庁の公的保険ポータルでも、公的保険で保障される範囲を理解したうえで、民間保険の必要性を考えることが示されています。

確認するもの 見ておきたい内容 死亡保障への影響
遺族年金 遺族基礎年金、遺族厚生年金の対象、子どもの有無、加入している年金制度 受け取れる見込みがあれば、死亡保険で補う額を減らせる可能性があります。
勤務先制度 死亡退職金、弔慰金、企業年金、団体保険、福利厚生 会社員・公務員の場合、家族が受け取れる制度があるか確認します。
住まい 賃貸、持ち家、住宅ローン、団体信用生命保険の有無 団信で住宅ローンがなくなる場合、住居費の見込みが変わります。
貯蓄・資産 預貯金、投資信託、退職金見込み、すぐ使える資金 生活防衛資金まで使い切らない前提で、死亡保障から差し引く額を考えます。

制度は変わります。遺族年金、税制、教育費、医療・介護制度は改正されることがあります。金額を決める前に、日本年金機構、厚生労働省、国税庁、保険会社などの公式情報も確認してください。

計算の手順

毎月の生活費を分ける 現在の生活費をそのまま使うのではなく、本人が亡くなった後に減る支出、残る支出、増える可能性がある支出に分けます。
期間を区切る 子どもが独立するまで、配偶者が年金を受け取るまで、老後期間など、必要な生活費は時期によって変わります。
教育費や一時費用を加える 進学費用、引っ越し費用、葬儀費用、相続手続きに関する費用など、まとまった支出を別枠で考えます。
公的保障・貯蓄・収入を差し引く 遺族年金、勤務先制度、配偶者の収入、貯蓄を確認し、民間保険で補う部分を絞ります。
保障期間と保険種類を合わせる 必要額が時間とともに減るなら、収入保障保険や逓減定期保険のように、保障の形も合わせて検討します。

生活費を見積もるときの考え方

生活費は「現在の家計簿をそのまま将来に伸ばす」のではなく、遺族の暮らしに合わせて調整します。たとえば、本人の食費や交際費は減る一方、配偶者が働くための保育費、実家近くへ移るための住居費、家事や育児を外部に頼む費用が増えることもあります。

支出項目 考え方 記入欄
基本生活費 食費、日用品、通信費、水道光熱費、交通費など。現在の支出から本人分を調整します。 月   円
住居費 家賃、管理費、固定資産税、修繕費。住宅ローンは団信の有無で扱いが変わります。 月   円
教育費 学校費、塾、習い事、大学進学、下宿費。進路による差が大きいため複数パターンで考えます。 年   円
保険料・医療費 遺族が継続する保険、医療費、介護への備え。削れる契約と残す契約を分けます。 月   円
一時費用 葬儀、引っ越し、相続関連費用、当面の生活立て直し資金など。    円

教育費は古い平均額だけで決めない

教育費は、幼稚園から大学までの進路、地域、塾や習い事、下宿の有無で大きく変わります。過去の平均額をそのまま使うと、現在の家計や希望する進路とずれることがあります。

文部科学省の「子供の学習費調査」や、日本政策金融公庫の教育費に関する調査などを参考にしながら、家庭内では次のように分けると考えやすくなります。

  • 高校までの学校費と学校外活動費
  • 大学・専門学校などの入学金、授業料、通学費
  • 自宅外通学の場合の仕送り、住居費、生活費
  • 奨学金や教育ローンを利用するかどうか

死亡保険で教育費のすべてを準備する必要があるとは限りません。貯蓄、児童手当、奨学金、親族からの支援、配偶者の収入なども含めて、どの部分を保険で補うかを決めます。

家族構成別の見方

子どもが小さい家庭

生活費と教育費を長い期間で見込む必要があります。配偶者がすぐにフルタイムで働けない可能性、保育費や家事負担の増加も考えます。保障期間は、末子の独立時期を一つの目安にできます。

住宅ローンがある家庭

団体信用生命保険で住宅ローンが完済される場合、死亡後の住居費は大きく下がる可能性があります。ただし、固定資産税、管理費、修繕費、引っ越し費用は残るため、住宅ローンの残高だけで判断しないようにします。

共働き家庭

配偶者の収入がある場合でも、育児・介護・勤務時間の変更で収入が下がることがあります。片方の収入だけで生活費をどこまでまかなえるか、数年単位で見ると現実に近づきます。

自営業・フリーランス

会社員と比べて勤務先の死亡退職金や福利厚生が少ない場合があります。国民年金だけか、厚生年金期間があるかで遺族年金の見込みも変わるため、年金記録や事業資金、借入の扱いを確認します。

必要額は時間とともに変わる

死亡保障は、子どもの成長、住宅ローンの返済、貯蓄の増加によって必要額が少しずつ小さくなることがあります。そのため、一度決めた保険金額をずっと固定するより、保障期間や保障額の下がり方も含めて考えると、保険料とのバランスを取りやすくなります。

保険の形 向きやすいケース 注意点
定期保険 一定期間、まとまった死亡保障を確保したい 更新型は年齢とともに保険料が上がることがあります。
収入保障保険 毎月の生活費を年金形式で補いたい 一括受取と年金受取で税金や使い勝手が変わる場合があります。
逓減定期保険 必要保障額が年々減っていく家庭 後半の保障額が足りるか、教育費や一時費用も確認します。

注意点

  • 平均額だけで決めると、自分の家計からずれた保障額になりやすいです。
  • 大きすぎる死亡保障は、長期的な保険料負担につながります。
  • 少なすぎる死亡保障は、遺族の生活費や教育費が不足する可能性があります。
  • 受取人、保険料負担者、被保険者の関係によって、相続税・所得税・贈与税の扱いが変わることがあります。
  • 健康状態によっては、見直し後に希望する保険へ加入できない場合があります。解約や減額は新しい保障が成立してから判断するのが基本です。

計算前チェックリスト

  • 毎月の生活費を、固定費と変動費に分けた
  • 子どもの進路を、公立・私立・自宅外通学など複数パターンで考えた
  • 遺族年金の対象になりそうか、年金加入状況を確認した
  • 勤務先の死亡退職金、弔慰金、団体保険を確認した
  • 住宅ローンと団体信用生命保険の関係を確認した
  • すぐ使える貯蓄と、老後資金として残したい資産を分けた
  • 保険金の受取人と税金の扱いを確認した

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生活費と教育費を整理してから相談したいとき

死亡保障の金額は、毎月の生活費、教育費、住まい、公的保障を並べてみると考えやすくなります。

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向いている人
子育て世帯、住宅ローンがある世帯、生活費と教育費をもとに死亡保障を考えたい人。
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家計情報を共有したくない人、具体的な保険商品だけを比較したい人、AIだけで契約判断まで完結したい人。

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生活費と保障額を整理する

公式情報で確認したいページ

次にやること

  1. 家計簿や通帳から、現在の毎月の生活費を書き出す。
  2. 遺族年金、勤務先制度、住宅ローンの団信、貯蓄を確認する。
  3. 死亡保険の必要保障額の決め方で、死亡保険で補う候補額を整理する。
  4. 収入保障保険逓減定期保険など、必要額の減り方に合う保険の形を確認する。
  5. 受取人と税金が気になる場合は、死亡保険金と税金も確認する。